隨著正常生產(chǎn)生活秩序的陸續(xù)恢復(fù)，市民日常應(yīng)該怎樣做好個(gè)人防護(hù)？有哪些方面需要特別注意的？在14日我省疫情防控工作新聞發(fā)布會上，省疾控中心副主任趙慶龍作了介紹。

趙慶龍說，目前全省已實(shí)現(xiàn)社會面清零，封控管控區(qū)也將會陸續(xù)解封，但不等于“零病例”、更不是“零風(fēng)險(xiǎn)”，“解封”不等于“解防”。廣大市民要切實(shí)增強(qiáng)防疫意識、落實(shí)防疫措施、遵守防疫要求、配合防疫管理，做自己健康的第一責(zé)任人。建議在日常工作生活中做到以下幾點(diǎn)：

一是科學(xué)佩戴口罩。養(yǎng)成隨身攜帶口罩的習(xí)慣，尤其是乘坐公共交通工具、進(jìn)入人員較為密集或通風(fēng)不良的場所，要規(guī)范口罩佩戴，讓口罩緊貼面部、遮住口鼻。

二是保持社交安全距離。減少前往人群密集或相對密閉的場所，在公共場所內(nèi)自覺與他人保持社交距離，尤其要避免與有呼吸道癥狀的人員近距離接觸。

三是保持良好個(gè)人衛(wèi)生。外出回家、飯前便后、觸摸公共物品后，要及時(shí)用流動水或洗手液洗手，也可用手消毒劑消毒。切勿用臟手觸摸眼口鼻，咳嗽、打噴嚏時(shí)盡量避開他人并用紙巾或手肘遮擋口鼻，使用后的紙巾立即丟棄并洗手，不隨地吐痰。

四是加強(qiáng)通風(fēng)，合理消毒。居室和辦公場所要保持一定的空氣流動和自然通風(fēng)，避免空氣污濁，不建議對室內(nèi)外環(huán)境反復(fù)噴灑消毒劑進(jìn)行日常消毒。

五是注意飲食安全衛(wèi)生。處理食材應(yīng)生熟分開、煮熟煮透，購物、處理食材、飯前飯后應(yīng)保持手衛(wèi)生。盡量到正規(guī)的超市或市場選購冷凍生鮮食品，避免用手直接接觸。購買進(jìn)口冷凍食品，要做好外包裝消毒。

六是做好健康監(jiān)測。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀，要佩戴好N95口罩，及時(shí)前往發(fā)熱門診就診。

七是積極接種疫苗。奧密克戎變異株對于老年人，尤其是沒有接種疫苗和有慢性基礎(chǔ)性疾病的老年人帶來的危害還是非常大的，所以沒有禁忌癥的人員都要積極接種疫苗。