本文專家:房杰，中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院血管外科中心，副主任醫(yī)師

日常生活中

相信很多人都有過這樣的經(jīng)歷

身上突然會(huì)出現(xiàn)一些淤青

不疼也不癢

過幾天就自然消退了

很多人比較疑惑

這些淤青究竟是怎么來的？

會(huì)不會(huì)是某些疾病引起的呢？

今天我們就詳細(xì)的說一說淤青是如何形成的？

淤青在醫(yī)學(xué)上講其實(shí)就是毛細(xì)血管破裂出血，形成的原因一般有以下幾種 :

1、外傷。腿、膝蓋、胳膊等受到外傷時(shí)會(huì)出現(xiàn)，例如磕碰，跪姿，被用力捏，都有可能出現(xiàn)。

2、疾病。如果經(jīng)常無明顯誘因出現(xiàn)淤青，而且全身多發(fā)部位均出現(xiàn)，就有可能會(huì)有血液系統(tǒng)疾病或其他系統(tǒng)疾病，建議首先檢查血常規(guī)和凝血功能，然后去血液內(nèi)科就診。

如果靜脈曲張出血引起大范圍淤青，應(yīng)首先緊急壓迫止血，然后去血管外科就診。

3、藥物。有些人因?yàn)榧膊?，需要長(zhǎng)期服用抗血小板藥物和抗凝藥物，這時(shí)候有可能會(huì)造成出血，包括淤青、腦出血、眼底出血、鼻出血、消化道出血等。

4、其他。部分白皙皮膚的年輕女性，會(huì)無明顯誘因莫名其妙的出現(xiàn)不同部位的小范圍淤青，一般無癥狀，可自行消退，這種情況一般無需治療，毛細(xì)血管脆弱，較易出血，再加上皮膚白皙，所以淤青會(huì)比較明顯。

出現(xiàn)淤青該怎么辦？

如果突然發(fā)現(xiàn)淤青，一般無需特殊處理，如果經(jīng)常出現(xiàn)，需要到醫(yī)院就診，除外血液系統(tǒng)疾?。ㄑ簝?nèi)科）或血管系統(tǒng)疾病(血管外科)。以下幾種方法可以幫助淤青消退：

1、避免用力和外傷。家中的桌角，床角，一不小心就會(huì)碰到，也不要做力量訓(xùn)練，這樣只會(huì)加重淤青。

2、冰敷。用冰塊或冰毛巾敷在淤青處，這樣可以促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，避免淤青繼續(xù)增大，讓淤青吸收快些。

3、壓迫止血。如果出現(xiàn)無法控制的淤青，例如靜脈曲張患者的曲張靜脈破裂，會(huì)在腿部或腳踝出現(xiàn)大范圍的淤青，而且持續(xù)增大，有的會(huì)噴血。這個(gè)時(shí)候需要立即用手指、紗布或其他東西來壓迫出血點(diǎn)，并且腿部抬高，壓迫十分鐘左右再慢慢用繃帶纏上，然后趕緊去醫(yī)院就診。

如何避免出現(xiàn)淤青？

1、盡量避免外傷，不要磕碰，避免做劇烈的力量訓(xùn)練。

2、如果是疾病引起的淤青，需要找到病因，建議去正規(guī)醫(yī)院就診，先做檢查明確診斷，然后進(jìn)行治療。

3、如果是藥物引起的淤青，需要和主診醫(yī)生聯(lián)系，評(píng)估病情。